¿Qué es Nike SuperRep?

¿Qué es Nike SuperRep?

¿Qué es Nike SuperRep?

La familia de calzados SuperRep de Nike está diseñada para satisfacer las necesidades de rendimiento de los atletas dentro de sus clases en el gimnasio.

 

Cada única silueta — incluyendo el estilo principal, las Nike Air Zoom SuperRep — responde a las especificaciones de un tipo particular de entrenamiento, ya sea un campo de entrenamiento o una clase de spinning. Estas zapatillas se crean con el compromiso de dar el mismo nivel de experiencia brindado a los atletas profesionales a todos los entusiastas que trabajan a diario y semanalmente para mejorar.

"Las clases de acondicionamiento físico están en auge en todo el mundo", dice Jamie Jeffries, VP / GM de Nike Training. "Hacer ejercicio es su propio deporte, y las zapatillas SuperRep de Nike están diseñadas para satisfacer las necesidades de rendimiento específicas de estas actividades".

 

 

Las Nike Air Zoom SuperRep son unas zapatillas innovadoras diseñadas específicamente para los rigores de las clases de alta intensidad.

Los entrenamientos de intervalos de alta intensidad (HIIT) alternan ejercicios de movilidad con períodos de descanso para recuperación. Los movimientos son diversos - burpees, kettlebell swings, lunges, mountain climbers, push-ups, squats   y muchos más - y se secuencian para obtener el máximo impacto del máximo esfuerzo.

El diseño de la Nike Air Zoom SuperRep tiene en cuenta cientos de horas dedicadas a estudiar y observar clases de fitness. En esas clases, se hizo evidente que los atletas usaban zapatillas con amortiguación o zapatillas con soporte, pero no había una zapatilla que proporciona amortiguación y soporte al mismo tiempo y específico para los movimientos HIIT más fundamentales.

 

 

El uso de Zoom Air en el antepié no solo crea una estética dinámica, sino que también ayuda a proporcionar protección contra impactos y una capacidad de respuesta repetición tras repetición tras repetición.

Esta amortiguación Zoom Air — un sistema de dos unidades debajo del antepié — no actúa solo. Una placa que va del talón al antepié ayuda a mover el pie hacia adelante y a una posición de inicio para la mayoría de los movimientos HIIT verticales. La cubierta está diseñada para soportar movimientos laterales, como “skaters y side lunges”. El diseño “burpee break” proporciona estabilidad en posiciones horizontales y permite que el pie se doble de forma natural cuando se realizan mountain climbers. 

 


 

Pon las SuperRep a trabajar

 

 

Prueba las Nike Air Zoom SuperRep a tu ritmo con los tres movimientos dinámicos a continuación, realizando 20 repeticiones de cada uno. (¿Te encanta la sensación? Mira más movimientos como estos en la biblioteca de entrenamientos HIIT disponibles en la aplicación Nike Training Club ).

 

Rodillas altas

Párate con los pies separados al ancho de los hombros y levanta una rodilla hacia el pecho; inmediatamente cambia de lado para llevar la rodilla opuesta hacia arriba. Eso es 1 rep. Continúa alternando, bombeando los brazos para aumentar la intensidad, para las repeticiones restantes.

La ventaja de Nike Air Zoom SuperRep: Los Zoom Air en el antepie absorben y amortiguan el impacto mientras te brindan mayor respuesta y energía para la siguiente repetición. 

 

Alpinistas

Inicia en posición horizontal sobre el suelo y mueve una pierna hacia el pecho, inmediatamente cambia a la otra pierna. Esto es 1 repetición. Continúa alternando, manteniendo la espalda plana y las caderas abajo para las siguientes repeticiones. 

La ventaja Nike Air Zoom Superrep: El diseño flexible del “burpee break” te permite desplazar tus pies y piernas mas comoda y facilmente hacia la posición inicial.

 

Límites laterales

Parado con los pies juntos, brazos a los lados con los codos doblados. Coloca tu peso sobre el pie izquierdo y salta hacia tu derecha lo más lejos posible, aterriza suavemente con la pierna derecha y la rodilla ligeramente doblada y trae el pie izquierdo a la posición de inicio. Repite en la dirección contraria para 1 repetición.

 

La ventaja Nike Air Zoom Superrep: Arcos laterales más duraderos. Lo que los diseñadores de Nike llaman: Escudo de contención, ayuda a asegurar mejor la posición de tus pies cuando te mueves de lado a lado.